Jak zadbać o higienę intymną?

06.07.2022

Higiena intymna to jeden z najważniejszych aspektów naszego zdrowia.

Wiedzą o tym zwłaszcza panie, które szczególnie często cierpią na dolegliwości ze strony układu moczowego oraz na podrażnienia okolic intymnych.

Właściwa pielęgnacja tych stref może jednak pomóc w zachowaniu dobrego zdrowia i zredukować szansę na wystąpienie dolegliwości.

Delikatne środki do higieny intymnej

Wiele podrażnień stref intymnych wynika z faktu, że do ich pielęgnacji wykorzystywane są niewłaściwe kosmetyki. Stosowanie podrażniających, wysuszających lub posiadających nieprawidłowe pH środków myjących może łatwo doprowadzić do podrażnień, a nawet przyczynić się do powstania infekcji. Dlatego też ważne jest dobranie takich kosmetyków, które będą dobrze dopasowane do potrzeb ciała.

W pierwszej kolejności powinny to być delikatne środki myjące, mające postać żelu, pianki czy mleczka. Konsystencja tego typu pozwala im na łatwiejsze rozprowadzenie, a jednocześnie jest bardzo przyjemna dla skóry. Co więcej, w żadnym z tych kosmetyków nie mogą występować mocne detergenty. Najlepiej, jeśli kosmetyki do higieny intymnej pozbawione są jakichkolwiek sztucznych środków myjących, co przeciwdziała podrażnianiu delikatnej skóry stref intymnych.

Naturalne składniki

Następna ważna cecha, jaką posiadają dobre żele do higieny intymnej, to formuła złożona z naturalnych składników. Roślinne wyciągi mają dobroczynny wpływ na ludzkie ciało i na skórę. Pomagają w jej łagodnym oczyszczeniu, a wiele z nich ma także właściwości łagodzące i przeciwzapalne. Dzięki temu sprawiają, że nie tylko nie pojawiają się nowe podrażnienia, ale też wcześniejsze mogą zostać szybko wygaszone. Działaniem łagodzącym odznacza się między innymi wyciąg z aloesu, który jednocześnie działa nawilżająco na skórę.

Naturalne składniki takie jak wyciąg z szałwii, mają z kolei działanie antyseptyczne. Pomaga ono w usunięciu niechcianych bakterii czy wirusów, co także poprawia stan stref intymnych. Korzystanie z takich składników jest szczególnie polecane paniom, które doświadczyły już infekcji i nie chciałyby ich powrotu.

pH odpowiednie dla stref intymnych

Ciało człowieka wymaga stosowania kosmetyków, które mają pH dopasowane do jego potrzeb. W przypadku stref intymnych jest ono niskie, lekko kwasowe. Z tego względu również kosmetyki do higieny intymnej powinny mieć kwasowe pH. Co więcej, najlepsze z nich zawierają pałeczki kwasu mlekowego, które nie tylko regulują odczyn samego preparatu, ale też dobrze wpływają na stan stref intymnych.

Wynika to z faktu, że w naszym organizmie naturalnie występują te pożyteczne bakterie. Chronią one okolice intymne przed infekcjami i atakiem innych, szkodliwych bakterii. Dostarczanie ich nowych porcji podczas każdego mycia sprawia, że flora bakteryjna ciała jest znacznie lepiej zachowana i bardziej odporna na jakiekolwiek ataki ze strony innych mikroorganizmów. W ten sposób można uniknąć wielu przykrych infekcji.